89 henkilöä piti tätä hyödyllisenä
Kun nenä on niin tukossa, ettei kykene edes poistumaan kotoa, harva jaksaa ryhtyä testaamaan erilaisia luonnonmukaisia flunssan hoitotapoja. Tämän vuoksi olemme keränneet sinulle valmiiksi parhaat vinkit flunssan hoitoon kotikonstein. Lue ne ja voit kaikessa rauhassa keskittyä tarvitsemaasi lepoon. Näitä luonnonmukaisia flunssan hoitokeinoja ei ole välttämättä testattu lääketieteellisesti, mutta ne saattavat helpottaa oloasi kaikkein tukkoisimpina päivinä.
Säilytä nenäliinapakkausta kaikissa kodin huoneissa, jotta sinun ei tarvitse etsiä nenäliinaa, kun aivastuskohtaus iskee. Voit piristää sängyn pohjalla olevia perheen pienimpiä valitsemalla Lotuksen Muumi-kuvioisia nenäliinoja.
Flunssan hoito suolavedellä
Kurkkukipua ja kurkun turvotusta voi lieventää tehokkaasti kurlaamalla lämmintä vettä, johon on sekoitettu teelusikallinen suolaa. Toista enintään neljä kertaa päivässä. Ammattilaulajat vannovat tämän tekniikan nimeen!
Jos kiusana on tukkeutunut nenä, kokeile teelusikallista, jossa on suolan lisäksi myös hieman ruokasoodaa. Sulje toinen sierain ja ruiskauta seosta avoimeen sieraimeen. Anna nesteen valua ulos sieraimesta ja toista käsittely muutaman kerran kumpaankin sieraimeen. Varaa valmiiksi pehmeitä nenäliinoja sotkun puhdistamista varten.
Arvosana: 5/5. Tämä on eräs monikäyttöisimmistä tavoista hoitaa flunssa kotona
Perinteinen kanakeitto
Tiedemiehet eivät ole vieläkään päässeet täysin selvyyteen siitä, miksi kanakeitto on niin mahtava lääke flunssaan. Kanakeitto avaa nenäsi nopeasti ja saattaa jopa estää vilustumisen. Kanakeitto on lämmin, miellyttävä ja mahtava tapa nauttia ravintoaineita, jotka vahvistavat kehoasi ja auttavat torjumaan taudinaiheuttajia.
Arvosana: 5/5. Oletko kasvissyöjä? Keitto maistuu herkulliselta ilman kanaakin! Voit tehdä kuuman kasviskeiton ja lisätä runsaasti esimerkiksi inkivääriä, valkosipulia sekä sitruunaa.
Lämmin hunaja ja sitruuna
Lämpimän hunajan ja sitruunan yhdistelmä on herkullinen, rauhoittava ja tehokas keino flunssan hoitoon luonnonmukaisesti. Sekä hunajassa että sitruunassa on antibakteerisia ominaisuuksia ja sitruuna on luontainen vastustuskykyä tehostavan C-vitamiinin lähde. Hunaja on myös erinomainen vaihtoehto yskän hoitoon kotikonstein ja se auttaa etenkin pieniä lapsia nukkumaan paremmin.
Arvosana: 4/5. Varoituksen sana: Villihunajassa saattaa joskus esiintyä itiöitä, jotka voivat olla vaarallisia alle vuoden ikäiselle lapselle. Jos etsit tehokasta tapaa vauvan flunssan hoitoon kotikonstein, voit turvallisin mielin käyttää sitruunaa, mutta hunajan käyttöä tulee välttää.
Inkivääri
Inkivääri on eräs maailman suosituimmista keinoista hoitaa flunssaa. Sen lisäksi, että inkivääri antaa ateriaasi ja juomaasi lämpimän säväyksen, se myös rauhoittaa kurkkua, lievittää turvotusta ja tuo maukkaan aromin kuumaan hunaja- ja sitruunajuomaan.
Arvosana: 3/5, joka nousee 4:ään, mikäli tämä keino yhdistetään ylläkuvattuun hunajan ja sitruunan yhdistelmään.
Kun olosi on parantunut sen verran, että jaksat lähteä kodin ulkopuolelle, ota mukaasi pakkaus helliä Lotus-nenäliinoja, jotta voit niistää aina tarpeen tullen. Muista pestä kätesi aina niistämisen jälkeen jos mahdollista!
C-vitamiini
C-vitamiini on hoitokeinoista helpoimpia myös nirsommille syöjille. Sitrushedelmät, tomaatit, parsakaali, paprika, kiivihedelmä ja jopa mansikat sisältävät runsaasti C-vitamiinia.
Arvosana: 3/5. Kaikista flunssaoireiden luonnollisista hoitotavoista tämä on kaikkein herkullisin – minkä ansiosta se saa lisäpisteen.
Tilaa uutiskirjeemme, jossa jaamme hyödyllisiä vinkkejä sekä tietoa uutuustuotteistamme.
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Miten estää flunssan leviäminen
Lue koko perheelle tarkoitetut käytännön vinkkimme flunssaan ehkäisyyn ja kodin hygienian ylläpitämiseen.
Isovanhempien 5 parasta vinkkiä flunssan hoitoon kotikonstein
Tutustu viiteen isovanhempien suosikkikeinoon flunssa- ja influenssaoireiden torjumiseksi, mukaan lukien valkosipulin syöminen ja perinteinen lepo. Saat lisätietoja linkkiä napsauttamalla.
Askartele itse tehty joulukalenteri lapsille
Etsitkö luovaa tapaa päästä joulutunnelmaan? Itsetehdyn joulukalenteriohjeemme ansiosta wc-paperirullan tyhjät hylsyt pääsevät tehokkaaseen uusiokäyttöön.
Miten erottaa flunssa ja influenssa toisistaan?
Mikä on influenssan ja flunssan ero? Lue, kuinka flunssan ja influenssan oireet eroavat toisistaan ja selvitä vastaus ikivanhaan kysymykseen siitä, onko sinulla flunssa vai influenssa.
Nukkuminen flunssan aikana: Miten saada unta nenä tukossa
Lue parhaat vinkit miten toimia, kun tukkoinen nenä yöllä haittaa untasi.
Nuha vai poskiontelotulehdus – mistä tunnistaa poskiontelotulehduksen?
Mistä tietää, että on poskiontelotulehdus? Onko minulla kylmän aiheuttama flunssa vai poskiontelotulehdus?
